Folhas de coca

Estimulante

As folhas de coca são as folhas do arbusto sul-americano Erythroxylum coca, mastigadas ou preparadas em infusão como estimulante suave para energia, supressão do apetite e mal da altitude. A folha inteira é muito mais suave do que o alcaloide isolado cocaína dela derivado.

Também conhecido como: Coca, Folha de coca, Erythroxylum coca, Mama Coca, Hayo, Acullico, Mambe

Escrito por Psymerge Editorial Team · Última atualização 4 de junho de 2026

Factos-chave

CategoriaEstimulante
InícioAlguns minutos (mastigar); ~10–20 minutos (chá)
PicoCerca de 30–60 minutos
Duração totalCerca de 1–2 horas de efeito ligeiro
Efeitos residuaisGeralmente mínimos; possível inquietação ligeira ou dificuldade em dormir se usado tarde no dia

Visão geral

A coca é uma das plantas cultivadas mais antigas dos Andes, onde mastigar a folha (com um aditivo alcalino) e beber chá de coca fazem parte da vida quotidiana e dos rituais há milhares de anos. Como preparação de planta inteira, a coca produz estimulação suave, reduz fadiga, fome e sede, e é amplamente usada para lidar com condições de alta altitude.

A coca também é a fonte da cocaína, mas a folha inteira e o fármaco purificado são farmacologicamente muito diferentes. Folhas inteiras contêm apenas cerca de 0,1–1 % de cocaína em peso, juntamente com cerca de dezassete outros alcaloides mais suaves, e a mastigação tradicional libera estes lentamente. Como resultado, as concentrações plasmáticas máximas da mastigação são aproximadamente cinquenta vezes inferiores às dos isolados de cocaína, e o uso tradicional não está associado à dependência ou toxicidade aguda observadas com a cocaína (Biondich & Joslin, 2016; Restrepo et al., 2019). Esta página cobre o uso tradicional da folha inteira e é educativa, não constitui uma recomendação.

História e origens

Evidências arqueológicas situam o uso da coca nos Andes há vários milhares de anos. A palavra «coca» deriva do aymara «khoka», que significa «a árvore». A cocaína foi isolada pela primeira vez da folha em 1860 e, no final do século XIX e início do XX, extratos de coca apareceram em tónicos e bebidas antes do endurecimento da regulamentação. Hoje a folha inteira permanece legal e culturalmente central em países como Bolívia e Peru, embora esteja listada no Anexo I da Convenção Única de 1961 da ONU — um estatuto atualmente em revisão pelo Comité de Peritos da OMS sobre Dependência de Drogas (Biondich & Joslin, 2016).

Farmacologia e mecanismo de ação

O principal alcaloide psicoativo da coca é a cocaína, que bloqueia a recaptação de dopamina, norepinefrina e serotonina, produzindo efeitos estimulantes. Na folha inteira, a cocaína está presente em baixa concentração e é absorvida lentamente e apenas parcialmente pela boca e intestino, pelo que os níveis sanguíneos permanecem baixos e o efeito é suave. Os outros alcaloides tropânicos da folha são geralmente menos ativos e podem contribuir para o seu perfil distinto e mais suave (Novak et al., 1984; Restrepo et al., 2019).

Classe química
Material vegetal (folhas de Erythroxylum coca) contendo alcaloides tropânicos — principalmente cocaína (~0,1–1 %) mais ~17 alcaloides menores — juntamente com vitaminas e minerais
Vias de administração
Oral — mastigar uma quid de folhas (geralmente com aditivo alcalino), Oral — infusão (chá de coca / mate de coca), Oral — farinha de folha de coca como suplemento
Tolerância
Pode desenvolver-se alguma tolerância aos efeitos estimulantes com uso regular; os padrões tradicionais de uso da folha são tipicamente moderados e habituais em vez de escalonados.

Farmacocinética

Mastigadas ou infusionadas, os alcaloides da coca são absorvidos gradualmente, produzindo um efeito suave em minutos que dura uma a duas horas. As concentrações plasmáticas máximas de cocaína da mastigação tradicional são da ordem de cinquenta vezes inferiores às da cocaína purificada, o que explica em grande parte a diferença de efeito e risco (Biondich & Joslin, 2016).

Efeitos

Efeitos físicos

  • Aumento ligeiro de energia, alerta e resistência
  • Supressão da fome, sede e fadiga
  • Redução dos sintomas de mal das alturas
  • Anestesia local e entorpecimento da boca
  • Ligeiro aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial
  • Auxílio à digestão (uso tradicional)

Efeitos psicológicos

  • Estimulação ligeira e melhoria do humor
  • Maior foco e sociabilidade
  • Redução da sensação de esforço durante trabalho físico

Efeitos espirituais

  • Utilizada como oferta sagrada e em adivinhação e cerimónia nas tradições andinas

Informações de dosagem

Tradicionalmente consumida como quid mastigado ou como chá. Mastigadores tradicionais intensos podem usar cerca de 60 g de folha ao longo de um dia, libertando alcaloides lentamente. As folhas inteiras contêm aproximadamente 0,1–1% de cocaína por peso. Não existe dose recreativa padronizada, e extratos concentrados comportam-se de forma muito diferente da folha inteira. Apenas para fins educativos e não constitui endosso.

Riscos e segurança

Contraindicações

Como a coca tem efeitos simpaticomiméticos (estimulantes) suaves, recomenda-se cautela ou evitar o uso em:

  • Condições cardiovasculares: doenças cardíacas, arritmias ou hipertensão arterial.
  • Gravidez e amamentação: alcaloides estimulantes atravessam para o feto e a segurança não está estabelecida.
  • Transtornos de ansiedade ou insónia, que os estimulantes podem piorar.
  • Pessoas a tomar IMAO ou outros estimulantes (ver interações).

Interações medicamentosas

Os alcaloides da coca são simpaticomiméticos, pelo que as principais precauções envolvem outros fármacos estimulantes ou pressores:

  • IMAO: combinar com fármacos que afetam monoaminas pode elevar a pressão arterial perigosamente.
  • Outros estimulantes (cafeína, anfetaminas, descongestionantes): esforço cardiovascular aditivo.
  • Medicação cardíaca e para a tensão arterial: os efeitos podem ser alterados; consulte um profissional de saúde.

Note que beber chá de coca pode causar um teste de urina positivo para metabolitos de cocaína durante algum tempo depois.

Angústia psicológica e bad trips

A coca de folha inteira raramente causa angústia psicológica significativa; no máximo, quantidades maiores ou extratos podem produzir inquietação, ansiedade ou insónia. Angústia e uso compulsivo caracterizam a cocaína concentrada, não a mastigação tradicional de folhas.

Riscos graves mas raros

Para o uso tradicional da folha inteira, danos graves são incomuns: estudos em animais mostram baixa toxicidade aguda e não foram reportadas overdoses fatais por uso tradicional. Os principais riscos estão noutro lugar:

  • Produtos concentrados: extratos, pastas e especialmente cocaína purificada carregam os conhecidos riscos cardiovasculares, neurológicos e de dependência da cocaína, que a folha inteira não tem.
  • Esforço cardiovascular em pessoas suscetíveis, uma vez que mesmo estimulantes suaves aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial.
  • Risco legal: a folha de coca é controlada internacionalmente, e a posse fora de países produtores/de uso tradicional pode ser ilegal.

Populações vulneráveis

Pessoas grávidas ou a amamentar, quem tem doenças cardíacas, hipertensão ou arritmias, e quem é propenso a ansiedade ou insónia devem evitar a coca. Crianças e adolescentes não devem usá-la.

Potencial de dependência e adição

O uso tradicional de coca de folha inteira não está associado a dependência ou abuso significativos nas evidências etnográficas disponíveis, em grande parte porque os alcaloides são absorvidos lentamente e em baixa concentração (OMS ECDD; Biondich & Joslin, 2016). Isto contrasta fortemente com a cocaína, que é fortemente reforçadora e altamente viciante.

Sobredosagem

Overdose pelo uso tradicional da folha inteira não é um problema reconhecido, e não foram reportadas overdoses fatais por tal uso. O perigo de overdose pertence à cocaína concentrada, onde níveis sanguíneos elevados podem causar arritmias cardíacas, convulsões, AVC e morte.

Redução de danos

  • Compreenda que a folha de coca e a cocaína são muito diferentes: a folha é um estimulante ligeiro, enquanto a cocaína concentrada acarreta riscos cardiovasculares e de dependência graves.
  • Evite coca se tiver doença cardíaca, hipertensão, arritmia, perturbação de ansiedade, ou se estiver grávida ou a amamentar.
  • Não combine com IMAO ou outros estimulantes como cafeína em dose elevada ou descongestionantes.
  • Tenha em conta que o chá de coca pode produzir um teste positivo para cocaína durante algum tempo.
  • Verifique a legislação local: a folha de coca é internacionalmente controlada e ilegal em muitos países fora das regiões de uso tradicional.
  • Evite usar tarde no dia para reduzir perturbações do sono.

Contexto cultural e espiritual

Para os povos andinos e amazónicos, a coca é sagrada e social: é oferecida à terra (Pachamama), usada em adivinhação e cerimónias, partilhada em trabalhos comunitários e eventos de vida, e mastigada para sustentar o trabalho em altitude. A prática de mastigar uma quid de folhas com uma substância alcalina (cal ou llipta) é conhecida como acullico ou mambeo. Farinha de folha de coca também é vendida como suplemento nutricional. Este uso cultural é distinto da, e anterior à, produção de cocaína.

Status legal

As leis variam muito de país para país e mudam frequentemente, por isso não acompanhamos o estatus legal aqui para evitar mostrar informações desatualizadas.

Consulte o estatus legal mundial atual no Psychedelic Alpha

Perguntas frequentes

Mastigar folhas de coca é o mesmo que usar cocaína?

Não. As folhas de coca contêm apenas cerca de 0,1–1 % de cocaína e libertam-na lentamente, pelo que os níveis sanguíneos e os efeitos são muito mais suaves — as concentrações máximas são aproximadamente cinquenta vezes inferiores às da cocaína purificada. O uso tradicional da folha não está ligado à dependência e toxicidade da cocaína (Biondich & Joslin, 2016).

As folhas de coca são viciantes?

O uso tradicional da folha inteira não está associado a dependência significativa nas evidências disponíveis, em grande parte devido à absorção lenta e de baixo nível dos alcaloides. A cocaína concentrada, em contraste, é fortemente viciante.

Porque é que as pessoas usam coca em alta altitude?

A coca reduz fadiga, fome e sede e é tradicionalmente usada para aliviar sintomas do mal da altitude; o chá de coca é comumente oferecido a visitantes nos Andes por este motivo.

O chá de coca pode fazer-me falhar um teste de drogas?

Sim. Beber chá de coca pode causar um teste de urina positivo para metabolitos de cocaína durante algum tempo depois, mesmo que os efeitos do chá sejam suaves.

A folha de coca é legal?

É legal e culturalmente central em alguns países andinos, mas está listada no Anexo I da Convenção Única de 1961 da ONU e é ilegal em muitos outros países. Verifique a lei local antes de a obter ou transportar.

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Substâncias relacionadas

Cacau

Estimulante

O cacau é a semente da árvore Theobroma cacao e a matéria-prima do chocolate. Em contextos cerimoniais, é consumido como uma bebida forte e pura de cacau pelos seus efeitos suaves, aquecedores e melhoradores do humor. Estes provêm principalmente de theobromine, um estimulante leve — o cacau não é um psicodélico.

Tabaco

Estimulante

O tabaco é uma planta cujo composto ativo, a nicotina, é um estimulante de ação rápida. É sagrado em muitas tradições indígenas americanas — incluindo formas cerimoniais potentes como o mapacho —, mas na sua forma quotidiana fumada é altamente viciante e uma das principais causas de doença e morte evitáveis.

2C-B

Psicodélico

O 2C-B é uma fenetilamina psicodélica sintética criada pela primeira vez por Alexander Shulgin e estruturalmente relacionada à mescalina. É fortemente dependente da dose: doses mais baixas parecem quentes, sensuais e semelhantes a um entactógeno (similar ao MDMA), enquanto doses mais altas são claramente psicodélicas, com efeitos que duram cerca de 4–8 horas.

3-MMC

Sintético

O 3-MMC (3-metilmetcatinona) é uma catinona sintética e 'substância química de investigação' estreitamente relacionada com a mephedrone. É um estimulante de ação curta com efeitos entactogénicos leves, uma forte tendência para provocar redoses compulsivas e riscos significativos, incluindo toxicidade cardiovascular e dependência.

Referências e leituras adicionais

  • Biondich, A. S., & Joslin, J. D. (2016). Coca: the history and medical significance of an ancient Andean tradition. Emergency Medicine International, 2016, 4048764. https://doi.org/10.1155/2016/4048764
  • Restrepo, D. A., et al. (2019). Erythroxylum in focus: an interdisciplinary review of an overlooked genus. Molecules, 24(20), 3788. https://doi.org/10.3390/molecules24203788
  • Novak, M., Salemink, C. A., & Khan, I. (1984). Biological activity of the alkaloids of Erythroxylum coca and Erythroxylum novogranatense. Journal of Ethnopharmacology, 10(3), 261–274. https://doi.org/10.1016/0378-8741(84)90015-1
  • World Health Organization, Expert Committee on Drug Dependence (ECDD). Critical Review Report: Coca leaf (48th meeting). https://www.who.int/teams/health-product-and-policy-standards/controlled-substances/ecdd
  • United Nations Office on Drugs and Crime (UNODC). Coca / cocaine. https://www.unodc.org/
  • European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addiction (EMCDDA). Cocaine drug profile. https://www.emcdda.europa.eu/publications/drug-profiles/cocaine
  • Erowid. Coca Vault. https://www.erowid.org/plants/coca/

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Última atualização 4 de junho de 2026